shijimi studio

7/16楽しい上野動物園スケッチ後はシュミッツ・千栄子先生の最強セット「ヨガ（90分）＋呼吸法（30分）」のTrainingへ行く。

>>The Art of Living

もう日付が変ってしまいましたが…
8/17（木）は会社帰りにカリンちゃんと呼吸法（＠麻布十番）のトレーニングへ。

この日の呼吸はめずらしくとてもヘビーな感じ。。時間もいつもより長く感じたし。。途中、外で雨がザーっと降っている音、雷雨の音など…。
その時の重い感じの湿気のせいもあるのかな？カリンちゃんも同じ事感じていた。

その後、お腹がすいた私たち、何回か行ったカレー屋さんへ晩ご飯を食べに行く。
やっぱり、ここのカレー、すごくおいしい！（名前忘れてしまった。。今度書きます）
麻布十番商店街（だっけ？）の通りにある、地下1Fのお店。インド人のおじさん達がナンを焼いてくれる。

そして、楽しい食事や歓談をした後、お会計。。とそこでかわいい手土産を頂く。
実は前回も帰りがけにお手製の布のコースター（ゾウさんのイラスト）を頂いたのだけど、今回もまた違うお花柄のコースターを頂いた。かわいい。
なんかこういうちょっとした心遣いってすっごく嬉しい☆

幸せな気分で帰宅した。